السبت , 23 سبتمبر 2017 , 2:18 صباحًا
أهم الأخبار
الرئيسية / عاجل / 3 طرق لتنظيف القولون بصورة طبيعية..

3 طرق لتنظيف القولون بصورة طبيعية..

3 طرق لتنظيف القولون بصورة طبيعية..

12728908_1058899524173732_8897719970116723273_n

كتب/عمرو حسن

كان الرومان يعرفون ميزات تنظيف القولون. إنها طريقة مثالية لإزالة بعض الكيلوجرامات الزائدة واسترجاع الطاقة التي فقدتموها وغيرها. كما أنه علاج مثالي لمحاربة بعض المشاكل كالإمساك والحموضة ومشاكل معوية أخرى.

. يسمح تنظيف القولون باستعادة الوظائف الطبيعية من خلال تحسين الامتصاص الطبيعي و تقوية الدفاعات المناعية.

1- عصير التفاح
عصير التفاح الطبيعي هو أحد أفضل الحلول لتنظيف القولون. فشرب عصير التفاح بانتظام يحفّز حركة الأمعاء ويحسّن صحة الكبد والجهاز الهضمي. يجلب عصير التفاح الطبيعي أفضل النتائج ولكن إن لم تتمكنوا من شراء عصير التفاح الطبيعي يمكنكم أخذ عصير التفاح العضوي.

إبدأوا يومكم بشرب كوب عصير تفاح غير مصفّى. وبعد ذلك بنصف ساعة إشربوا كوب ماء. كرروا هذا الروتين عدة مرات في اليوم واستمرّوا فيه لمدة ثلاثة أيام. من أجل تحسين عملية التنظيف يمكنكم أن تشربوا عصير الخوخ خلال هذا العلاج و لا ينصَح بتناول الأطعمة الصلبة.

2- عصير الخضار
من أجل تنظيف القولون من الضروري أن تبتعدوا عن الأطعمة الجاهزة والمصنعة لمدة يوم أو يومين على الأقل. ومن أجل استبدال الأطعمة الصلبة تناولوا عصير الخضار عدة مرات في اليوم. وتساعد الخضروات الخضراء اللون لا سيما تلك الغنية بالكلوروفيل، على التخلّص من السموم.. مثل عصير الجزر أو الشمندر أو السبانخ وغيرها بواسطة الخلاط الكهربائي.

3- شاي الأعشاب
بهدف تنظيف كافة السموم من الجسم للحصول علي جسم نظيف وخالي من السموم.

عن H2H30

شاهد أيضاً

sketch-1487381126885

أخبار مصر .|. عاجل.26 فبراير الفقي في إستضافة غراب بحضرة جامعة قناة السويس حول “مصر إلى أين”

بقلم: إبراهيم عبدالرحمن..       H2Hnews مرتبط

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com